レシピ

料理、パン、ケーキを楽しく学べるABCクッキングスタジオのレシピ制作のプロが開発したオリジナルレシピ、3000以上を公開中!時短レシピからおもてなしメニューまで、多種多様なレシピを揃えています。ぜひお気に入りのレシピを見つけてください!

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あさり

67件見つかりました。

簡単!華やかちらし寿司

ちらし寿司の具材をフライパン1つで簡単に調理します!トッピングはお好みでアレンジすることも出来ます。

あさりのトマトパスタ

あさりは鉄やカルシウム、マグネシウムなどのミネラルを豊富に含みます。 煮汁に旨味や栄養成分が溶け出すため、パスタにしっかり煮汁を吸わせましょう!

チキンのアクアパッツァ風

普段は一尾丸ごとの魚で作るアクアパッツァを、手軽に使いやすい鶏肉で作ります。ブリタ水を使うことで、スープの旨味が味わえます。

旨みたっぷりミルクパエリア

「おいしい牛乳」を使って作る、旨みたっぷりのミルクパエリア。だしいらずでコクが増したパエリアは、栄養も満点です。

オーブンアクアパッツァ

グリルパンで作るアクアパッツァ。オーブンOKのグリルパンをそのまま食卓に!

発芽玄米のトマトパエリア

引き続き注目が高まっている発芽玄米は、ビタミンがたっぷり。女子にうれしいパエリアレシピです。

きのこのブイヤベース風鍋

食物繊維たっぷりのきのこ、たんぱく質の多い魚介類、 腸内の善玉菌を増やすオリゴ糖が含まれた玉ねぎなどを バランスよく組み合わせます。

そうめんで作るイタリアン皿うどん

夏に余りがちなそうめんを活用!シーフードたっぷりのイタリアンな皿うどんを作ります。

おからのもちもちチヂミ

あさりに含まれる鉄はヘモグロビンの材料となる栄養素です。貧血対策におすすめのレシピです。おからを使ってヘルシーに仕上げます。

あさりのチャウダー

定番のミルクレシピに使えば旨味が増してさらにおいしい!

彩りシーフードパエリア

パプリカやブロッコリーはビタミンCを豊富に含んでいます。ビタミンCはコラーゲンの合成を助けて、皮膚のしみやしわを防ぐ効果が期待できるため美肌対策におすすめのレシピです。

レンジで簡単 ジンジャートマトスープ

トマトには抗酸化作用が期待できるリコピンが豊富に含まれているため美肌作りにおすすめのレシピです。

魚介のパピヨット

にぎやかな海の幸が詰まった、包みを開けるのが楽しみな一皿。

和風クラムチャウダー

厚揚げと白みそが決め手。豆乳仕立ての和風チャウダー。

あさりのエスニックスープごはん

ナンプラー、練りごま、レモンの香りが加わった新感覚スープに注目。

ワンポットボンゴレロッソ 

あさりの旨味がたっぷりの、濃厚なパスタを昼下がりにどうぞ。

わかめとあさりの酒蒸し

電子レンジ調理で、時短・カンタン 手軽に、本格和食が出来上がり。

簡単ブイヤベース

海老・あさり・ほたての旨味が溶け込んだボリューム感たっぷりのブイヤベースです。

鯛のスパイシートマトパッツァ

カレー粉・タイムなどを加えたトマトソースに、鯛・きのこ・あさりなどを並べ、蒸し煮にします。スパイスやハーブの香りが食欲をそそるトマトパッツァに仕上げます。

DELI風弁当

ベースのマフィン生地から2種のマフィンを作ります。体を温める根菜がたっぷり入ったクラムチャウダーはアサリの缶詰を汁ごと使ってコンソメいらずです。れんこんを使いまわしてボリュームあるチキンソテーをサラダ仕立てにしていきます。

夏のダイエット!糖質コントロールを実践してみよう