レシピ
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鮭のタルタル焼き
鮭に含まれるアスタキサンチンは強い抗酸化作用があり、アンチエイジング効果が期待できます。添え物のサラダにかけるドレッシングは亜麻仁油を使います。
夏野菜とレモンのハーブグリルチキン
オリーブオイルやローズマリーでマリネした鶏肉と夏野菜、じゃが芋を焼き、レモンの香りをうつしながら蒸し焼きにします。ガス火で香ばしい焼きめがつき、温度キープ機能やコンロタイマー機能を使えば、さらにおいしく仕上がります。
紫キャベツのオレンジドレッシングサラダ
千切りした紫キャベツに手作りのオレンジドレッシングをかけた、簡単おしゃれなサラダです。オレンジのしぼり汁で作ることで、さわやかな香のサラダです。
牛肉のしびれ鍋
ピリッとした刺激がクセになる！
具だくさんファルファッレのスープ
ビタミンやミネラルを含む野菜やきのこをたくさん使った具だくさんスープです。 たんぱく質を含む大豆や炭水化物を含むファルファッレを加えることでバランスよくいただけます。
ポークチャップ
豚肉を使った洋風ソテー、ポークチャップを作ります。カゴメ トマトケチャップは炒めることでより風味が増し、カゴメ 醸熟ソース ウスターのスパイスを引き立ててくれます。
紫キャベツとツナのサンドイッチ
彩りよい紫キャベツと人参、ツナをキユーピーハーフで和え、食パンでサンドイッチに仕上げます。焼いた食パンの香ばしさと、キユーピーハーフのまろやかな酸味がよく合います。
鶏肉とキャベツのねぎ塩だれ
リード プチ圧力調理バッグに鶏肉とキャベツ、香味野菜と調味料を入れて加熱すればすぐにできる、香りよいさっぱりおかずです。
生ハムと野菜のスープパスタ
あっさりしたスープにスパゲティを入れて食べごたえをプラス。
キャベツのお浸し
電子レンジですぐに一品が完成
ジューシーかつサンド
森林どり（むね）をジューシーに揚げ焼きし、たっぷりのキャベツと一緒にはさんで仕上げるボリューム満点のサンドイッチです。
和風チーズタッカルビ
深煎りのごま油の香りが広がる人気のチーズタッカルビを和風アレンジ！
たっぷりきのこのお好み焼 ～おろしポン酢仕立て～
ひと口サイズに切って、食べやすく！「日清 千切りカットキャベツで美味しいお好み焼粉」なら、 簡単にふんわりと軽い食感のお好み焼を作れます。
豚肉とごぼうのお好み焼
お肉がたっぷり入って、ボリューミー！「日清 千切りカットキャベツで美味しいお好み焼粉」なら、 簡単にふんわりと軽い食感のお好み焼を作れます。
キャベツのふわふわ卵スープ
卵のたんぱく質と野菜のビタミンを一緒に摂取することができる満足スープです。
ベトナム風和え麺
マカダミアナッツオイルを使ってエスニック風に。熱したマカダミアナッツオイルの香ばしい香りが麺に広がります。
春キャベツの豚丼
レンジを使って手軽に作れる丼弁当は、忙しい朝の救世主。 ムラを抑えて加熱できる石窯ドームがあれば、異なる具材を同時に調理でき、おいしく時短をかなえてくれます。
