レシピ
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1131件見つかりました。
野菜のチュ（韓国風粥）
トッピングが楽しい！健康的な朝ごはん
プラツキ～じゃが芋のパンケーキ～
外はカリカリ、中はもっちりなじゃが芋パンケーキ
グレープフルーツとベビーリーフのサラダ
グレープフルーツとベビーリーフを一緒にいただくベジフルサラダ。野菜と一緒にフルーツを盛り付け、華やかな仕上がりになります。
森林どりのヘルシーしょうが焼き
下味冷凍した森林どり（むね）を旬のキャベツと一緒に炒めていただく、ごはんが進むしょうが焼きです。
エスニック卵チャーハン
パラパラごはんに卵がからむ
海老ときくらげの卵炒め
ごはんがすすむ三位一体のおいしさ！
カスタードプリン
昔ながらのなめらかなおいしさ！
台湾風カステラ
スフレのような食感
鶏肉とじゃが芋のオイル蒸し
じゃが芋×小松菜×鶏もも肉 じゃが芋と小松菜を鶏がらスープの素で和え、塩昆布をもみ込んだ鶏もも肉にのせ、ごま油をかけて電子レンジでオイル蒸しにした一品です。
オーブンで作るスパニッシュ風オムレツ
スペインの卵料理、スパニッシュオムレツを深皿で作ります。じゃが芋やウインナーが入った、食事にもなる卵料理です。
オイルサーディンのポテトグラタン
DHAの働きで血液がさらさらになり、動脈硬化の予防に効果が期待できます。
ココアケーキとストロベリーのデセール
ディナーの後にはお皿に盛り付けたデザートを！ ココア生地のショコラケーキに、ベリーのソースとクリームを添えていただきます。チョコレートとココアを入れた濃厚な生地に、黒こしょうとココアをかけてアクセントにしていただきます。
キャラメリゼパンプキンのポタージュ
かぼちゃをスープで柔らかく煮て、煮崩れたところに牛乳を加えて作る、お手軽なポタージュです。
