レシピ
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お手軽サムギョプサル
韓国料理で人気なサムギョプサルを手軽にアレンジ。豚こま切れ肉を使用し、かどや製油 純正ごま油濃口を使った付け合わせやたれを添え、たっぷりの野菜とともにいただきます。
サバのトマトソースパスタ
鯖とトマトの旨味が濃縮されたパスタです。ストックしておける2種の缶詰を使用しているので、マ・マー 早ゆでスパゲティ FineFast 2/3サイズ 1.6mm チャック付結束タイプで時短もできて、普段使いにぴったりです。
キャロットケーキ
ボウルひとつで混ぜるだけでできる、簡単なキャロットケーキです。キユーピー マヨネーズを入れることで生地がふんわりします。 クリームチーズのフロスティングを塗って飾りをのせ、おしゃれに仕上げます。
ソーセージとカマンベールのパエリア
生のお米から深皿で炊き上げるパエリア。トマト味をベースに、ハーブ風味のソーセージ・パプリカ・玉ねぎ・ズッキーニなどをのせて加熱します。焼き上がりにカットしたカマンベールチーズをのせて、とろけたところをいただきます。
スパイラルセイボリーパイ
フレッシュな野菜をギュッと詰めた センスが光るヘルシーなパイ
たこと野菜の梅風味そば
たこの食感がアクセント ズッキーニと梅のさっぱり仕立て
BLTエッグサンド
カリカリに焼いたベーコン、トマト、レタスにズッキーニとスクランブルエッグをプラスして栄養価をUPさせたサンドイッチです。
ズッキーニとしらすのチーズガレット
ズッキーニで作る夏にぴったりのさわやかなガレット
カラフルおだし野菜
白だしの優しい味わい 冷やしていただく彩り野菜
夏野菜の蒸籠蒸し＆発酵ディップ
開幕！おうちスタジアム
野菜のチュ（韓国風粥）
トッピングが楽しい！健康的な朝ごはん
チキンと野菜のモロッコ風シチュー
豊潤なスパイスの香りが広がる
夏野菜のキッシュ
カラフルで見た目もおいしい！
旨みたっぷりミルクパエリア
「おいしい牛乳」を使って作る、旨みたっぷりのミルクパエリア。だしいらずでコクが増したパエリアは、栄養も満点です。
カレーピラフ
鍋で炒めて作る簡単ピラフ。米や食材をマーガリンで炒めることで、スパイシーな香りにまろやかさをプラスします。
肉巻き野菜串
プチトマトの赤、ズッキーニの黄色、レタスの黄緑を効かせたおしゃれ肉串。焼き肉のたれのほか、ポン酢じょうゆでも！
レモンハーブチキンとカラフル野菜串
紫玉ねぎの彩りがアクセント。 下味をつけた肉と野菜を串に刺すだけだから、準備はあっという間に完了です！