ABCで北海道気分を味わおう！

野菜のスープカレー/雑穀ごはん
ザンギ
マンゴーパフェ

北海道でも人気の名物料理をレッスンに！素揚げした野菜をたっぷりとのせた、カラフルで華やかなコク旨スープカレーには、雑穀ごはんにレモンを添えて味変できるのもポイント。北海道名物のジューシーな鶏のから揚げ「ザンギ」もボリュームたっぷり！

5月Bメニューの免疫力アップに効果が見込めるレシピポイント

マンゴーパフェ：
乳酸菌を多く含むヨーグルトを食べることで、腸内環境がととのい、免疫細胞が正常に働き、有害なウイルスや細菌から身を守る効果が期待できます。

60分

月後半開講

料理をするなら、クッキングコースで使用している「圧力なべ」がおすすめ！ガラスぶた付きは、ABCオリジナル。普通のお鍋としても使えるので毎日の料理にも、パーティーにも大活躍間違いなしです。レッスンで使っているアイテムは、ABC Cooking MARKETで揃えよう！