焼き鮭とすだちのおにぎり
おなじみの鮭おにぎりも、焼き鮭ごとちょこんとのせればかわいく大変身!
- カロリー：
- 140kcal(1個分)
- 調理時間：
材料 (2個分)
| 生鮭(斜め半分) | 1/2切れ分（40g） |
|---|---|
| 塩 | 小さじ1/2 |
| ごま油 | 小さじ1/2 |
| [a] ごはん | 80g |
|---|---|
| [a] 白炒りごま | 小さじ1 |
| [a] 塩 | 少々 |
| すだち(輪切り) | 2枚 |
|---|
作り方
1. フライパンにごま油を熱し、塩をふった鮭を入れて両面をこんがりと焼き（強火 約3分）、取り出す。
2. ボウルに<<ａ>>を入れて切り混ぜ、2等分して丸く握る。【1】・すだちをのせ、器に盛り付ける。
