ツナとキムチの中華風そうめん
とうもろこしの香ばしい風味をいかして中華風のスープを作り、そうめんと合わせます。ツナやキムチをトッピングして仕上げます。
- カロリー：
- 207kcal（1人分）
- 調理時間：
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とうもろこしのおいしいひげ茶
（サーフビバレッジ）
材料 (2人分)
| とうもろこしのひげ茶（とうもろこしのおいしいひげ茶） | 1/2本（250cc） |
|---|---|
| 鶏がらスープの素 | 大さじ1 |
| そうめん | 2束（100g） |
|---|
| [a] ツナ（缶・ノンオイルタイプ）（汁気を切る） | 1缶（70g） |
|---|---|
| [a] キムチ（白菜） | 50g |
| [a] 貝割れ菜（長さ半分） | 10g |
作り方
作り方
1.耐熱容器にとうもろこしのおいしいひげ茶を適量（1/5量位）分け取り、電子レンジで加熱し（600W 20秒前後）、鶏がらスープの素を加えて混ぜ溶かす。残りのとうもろこしのおいしいひげ茶を加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす（30分～）。
2.そうめんは熱湯（材料外）で茹で（茹で時間はパッケージ参照）、ザルに上げて水気を切り、流水で洗い、ぬめりを取る。
3.器に2・aを盛り付け、1を注ぐ。
POINT
・スープはしっかり冷やしてからいただきましょう。