グリーンミックススムージー
- カロリー:
- 90kcal(1人分)
- 調理時間:
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材料 (2人分)
アーモンドミルク | 200cc |
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キウイフルーツ | 1個 |
アボカド | 1/4個 |
小松菜 | 20g |
はちみつ | 大さじ1 |
作り方
下準備
・キウイフルーツは皮をむき、ひと口大に切っておく。
・アボカドは皮をむき、種を除いておく。
・小松菜は根元を除き、ザク切り。
作り方
1.ミキサーカップにすべての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌する。
2.器に注ぐ。