ナポリタンショートパスタ
のびにくいショートパスタで、お弁当にぴったり！
- カロリー：
- 396kcal（1人分）
- 調理時間：
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材料 (2人分)
| ショートパスタ（フジッリ） | 100g |
|---|---|
| サラダ油 | 小さじ1 |
| ピーマン（輪切り） | 1/2個分 |
| [a] ウインナー（厚さ7～8mm薄切り） | 2本分 |
|---|---|
| [a] 玉ねぎ（短冊切り） | 40g |
| [a] 人参（短冊切り） | 20g |
| サラダ油 | 小さじ1 |
|---|
| [b] トマトケチャップ | 100g |
|---|---|
| [b] ウスターソース | 小さじ1 |
| [b] 砂糖 | 小さじ1 |
| [b] 黒こしょう | 小さじ1/8 |
| 牛乳 | 60cc |
|---|---|
| 粉チーズ | 適量 |
作り方
下準備
・ショートパスタは塩（材料外）を入れた熱湯（材料外）で茹で、水気を切ってサラダ油をからめておく。
・≪b≫は混ぜ合わせ、牛乳を少しずつ加え、溶きのばしておく(合わせ調味料）。
作り方
1.フライパンにサラダ油を熱し、≪a≫を入れ、玉ねぎが透き通ってくる位まで炒める（中～強火）。
2.合わせ調味料を加え、赤くつやが出てくるまで混ぜながら加熱する。
3.ショートパスタ・ピーマンを加え、からめるように加熱する。
4.器に盛り付け、粉チーズをふる。
