ボリュームホットサンド
食べごたえ満点のフライパンホットサンド！
- カロリー：
- 782kcal（1人分）
- 調理時間：
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材料 (2人分)
| 食パン（6枚切り） | 4枚 |
|---|---|
| トマトケチャップ | 大さじ4 |
| マスタード | 小さじ2 |
| ロースハム | 8枚 |
|---|---|
| アボカド | 1/2個 |
| 茹で卵（縦半分） | 2個分 |
| スライスチーズ（チェダー） | 4枚 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
|---|
| パプリカパウダー | 適量 |
|---|
作り方
下準備
・アボカドは種・皮を除き、厚さ3㎜の薄切り。
・トマトケチャップ・マスタードは混ぜ合わせておく（ソース）。
作り方
1．食パンの片面にソースを塗り、2枚にロースハム・アボカド・茹で卵・スライスチーズをのせ、残りの食パンのソースを塗った面を内側にしてはさむ。
2．フライパンにオリーブオイルを熱し、1を入れ、フライ返しで軽く押しつけながら焼き色がつくまで焼く（中火）。
3．裏返し、軽く押しつけながら焼き色がつくまで焼く。
4．半分に切り、器に盛り付け、パプリカをふる。
POINT
フライパンでもホットサンドが作れる！
食パンを押しつけるようにして、焼きめを均一に。