みそ玉のみそ汁
お湯を注ぐだけでできちゃう！
- カロリー：
- 22kcal
- 調理時間：
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材料 (2人分)
| 合わせみそ | 20g |
|---|---|
| 削りがつお | 小さじ1 |
| わかめ（乾燥） | 1g |
| 麩 | 2個 |
| 熱湯 | 240cc |
|---|
作り方
下準備
・削りがつおは手ですりつぶしておく。
作り方
1．ボウルに合わせみそ・削りがつお・わかめを入れ、混ぜる。
2．ラップに2等分に分け、中央に麩を入れ、茶巾に包む。
3．器に【2】を入れ、熱湯を注ぎ、混ぜ溶かす。
POINT
みそと具材をラップで包むだけ！具材は、好みに合わせてアレンジ可能。乾物など、なるべく水分の少ないものを使いましょう。