甘酒グリーンスムージー
「飲む点滴」といわれるほど、酵素やアミノ酸、ビタミン類などが豊富な甘酒ベースで疲労回復！
- カロリー：
- 234kcal（ 1人分）
- 調理時間：
材料 (2人分)
| [a] 小松菜(ザク切り) | 80g |
|---|---|
| [a] キウイフルーツ(ザク切り) | 2個分 |
| [a] りんご(いちょう切り) | 1/4個分（80g） |
| [a] 甘酒 | 380cc |
作り方
1. ミキサーに<<ａ>>を入れてなめらかになるまで撹拌する（約1分）。
2. 器に注ぐ。
「飲む点滴」といわれるほど、酵素やアミノ酸、ビタミン類などが豊富な甘酒ベースで疲労回復！
| [a] 小松菜(ザク切り) | 80g |
|---|---|
| [a] キウイフルーツ(ザク切り) | 2個分 |
| [a] りんご(いちょう切り) | 1/4個分（80g） |
| [a] 甘酒 | 380cc |
1. ミキサーに<<ａ>>を入れてなめらかになるまで撹拌する（約1分）。
2. 器に注ぐ。