いちご甘酒スムージー
- カロリー：
- 87kcal（1人分）
- 調理時間：
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材料 (2人分)
| [a] 甘酒 | 100cc |
|---|---|
| [a] プレーンヨーグルト | 50g |
| [a] いちご | 8個 |
| [a] バナナ | 1/2本 |
作り方
下準備
・いちごはヘタを除いて洗い、水気を除いておく。
・バナナは皮をむき、ひと口大に切っておく。
作り方
1.ミキサーカップにaを入れ、なめらかになるまで撹拌する。
2.器に注ぐ。
| [a] 甘酒 | 100cc |
|---|---|
| [a] プレーンヨーグルト | 50g |
| [a] いちご | 8個 |
| [a] バナナ | 1/2本 |
下準備
・いちごはヘタを除いて洗い、水気を除いておく。
・バナナは皮をむき、ひと口大に切っておく。
作り方
1.ミキサーカップにaを入れ、なめらかになるまで撹拌する。
2.器に注ぐ。