・キウイフルーツは皮をむき、ひと口大に切っておく。

・アボカドは皮をむき、種を除いておく。

・小松菜は根元を除き、ザク切り。

1.ミキサーカップにすべての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌する。

2.器に注ぐ。