グリルトルティーヤピッツァ
開幕!おうちスタジアム
- カロリー:
- 220kcal(1人分)
- 調理時間:
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材料 (4人分)
トルティーヤ | 4枚 |
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ピザソース | 大さじ4 |
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市販のおろしにんにく | 小さじ1/8 |
プチトマト(横半分) | 8個分 |
ツナ(缶) | 70g |
ピザ用チーズ | 80g |
アンチョビ(フィレ) | 2g |
バジルの葉 | 8枚 |
オリーブオイル | 小さじ1/2 |
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作り方
下準備
・ピザソース・おろしにんにくは混ぜ合わせておく(トルティーヤソース)。
・ツナは水気を除いておく。
作り方
1.トルティーヤに中央まで一ヶ所切り込みを入れ、トルティーヤソースを周囲2cm位残して塗り広げる。
2.プチトマト・ツナ・ピザ用チーズ・バジルの葉をトルティーヤソースの上にのせ、アンチョビを手でちぎりながらちらす。
3.切り込みを折りたたみ、さらにすべてが重なるように折りたたむ。
4.フライパンにオリーブオイルを熱し、【3】を入れ、焼く(中火)。焼き色がついたら裏返し、さらに焼く(中火)。
5.器に盛り付ける。