高菜のピリ辛焼きおにぎり
食べる直前までホッカホカ、カリカリで香ばしい焼きおにぎり
- カロリー：
- 164kcal（1個分）
- 調理時間：
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材料 (6個分)
| [a] ごはん | 500g |
|---|---|
| [a] 高菜漬け(幅1cmザク切り) | 80g |
| [a] 豆板醤 | 小さじ1 |
| [a] 鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 |
| [a] ごま油 | 小さじ2 |
| ごま油 | 小さじ1 |
|---|
| えごまの葉 | 6枚 |
|---|
作り方
作り方
1.ボウルに《a》を入れて切り混ぜ、6等分にし、三角形に握る。
2.スキレットにごま油（小さじ1）を熱し、1を並べ、両面香ばしい焼き色がつくまで焼く（中火）。
3.えごまの葉を添える。