蒸しじゃが芋
半調理食材はいろいろな料理に使えて時短調理を可能に！
- カロリー：
- 243kcal
- 調理時間：
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材料 (作りやすい分量)
| じゃが芋 | 8個（1個40g位） |
|---|
作り方
作り方
1.じゃが芋は半分に切って耐熱ボウルに入れ、ラップをふんわりとかけて電子レンジで加熱する（600W約5分）。水気をしっかりと除く。
レシピ
まずは体験レッスンでお試し
ABCを初めて体験する方だけが
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| じゃが芋 | 8個（1個40g位） |
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