みんなのコメント

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えびとほうれん草のトマト豆乳パスタ

  • 作ってみたい!

ヘルシーで、美味しそうだから。

  • 食べたい!
  • 作ってみたい!

ほうれん草は鉄分も豊富で、ブロッコリーも葉酸が豊富で豆乳も大豆イソフラボンで女性には必要な栄養素がたっぷりでぜひ作って食べてみたいです!

  • 食べたい!
  • 作ってみたい!

たんぱく質などが入っていて、いちどにたくさん栄養がとれ、ぜひ作ってみたいです!

  • 食べたい!
  • 作ってみたい!

美味しそう

  • 作ってみたい!

おしゃれなパスタで葉酸を摂取できるのはうれしい

  • 食べたい!
  • 作ってみたい!

彩りもよく、食欲をそそります。体にも良いので、作りたいです。

  • 作ってみたい!

妊娠中の栄養は初めての出産前は考えもしなかったので是非これから参考にしたいです!

  • 食べたい!
  • 作ってみたい!

赤ちゃんのためにも自分のからだのためにも是非作ってみたい!

  • 食べたい!
  • 作ってみたい!

葉酸が豊富とのことなので、ぜひ作って赤ちゃんのために食べたいと思います!