レシピ

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モワルーショコラ

低糖質食材のココア・ビターチョコレートを使用した、小さな型で焼き上げるチョコレートケーキです。ラカントS 顆粒ならではの、しっとりとした仕上がりが特徴です。

鶏ささみを使用してカロリーカット！低カロリー・高たんぱくの1品です

粉チーズと牛乳を使って衣付け。カルシウムを手軽にプラスできるオススメメニューです♪

C型肝炎では良質のたんぱく質をとることが推奨されます。またごぼうに含まれる食物繊維により、便秘の合併の予防が期待できます。摂取を控えたい鉄分も少なめになっているのが特徴です。

アボカドには、排便を促す作用があるオレイン酸や、腸内環境をととのえる食物繊維が豊富！

ふわふわハンバーグに生姜の効いたきのこソースをとろ～り