ABCワークショップ

いつかママになるために、今から始めるカラダづくり
~おうちでできる「ゆる妊活」~

※写真はイメージです

テーマ:
『いつかママになるために、今から始めるカラダづくり~おうちでできる「ゆる妊活」~』

2018年、株式会社ABC Cooking Studio、ロート製薬株式会社は女性の健康増進を目指し、将来妊娠を望むうえでも大切なカラダづくりのための正しい知識や食生活について情報発信を行うため、共同プロジェクトを発足。
全国7ケ所で女性向けのセミナーを開催しました。
2019年度は、女性だけでなく、パートナーの男性にも知っていただきたい知識をセミナー形式でお伝えします。

いつかママになるために、自分自身のカラダやココロの変化を知り、毎日の食生活を意識することは大切なことです。 日々の生活が忙しく、なかなか食事に気を配れない、女性だけでなくパートナーとなる男性、ご家族に寄り添い、解決策を見つけていきます。

<イベント概要>

セミナーでは、妊娠のための基礎知識をはじめ、お家ではじめる妊活でお役立ていただきたい排卵日検査薬についてご紹介していきます。
また、妊活中に意識したいおすすめの栄養素を学び、忙しい女性でも実践しやすく、時短レシピをご紹介し、ご試食いただきます。
大阪会場では、ドラッグストア“コクミン”が女性の美と健康をテーマに企業としてサポート頂きます。

<講座内容>

1.女性と将来生まれてくる赤ちゃんのために 今日から始める“プレコンセプションケア”

  • 将来に向けてのからだ作り、プレコンセプションケアって?
  • いつかママになるために。その日のために向けての実践方法とは?

2.妊活に向けた食事作り

  • 今日から実践!バランスのよい食事とは?
  • 妊活中に意識したいおすすめの栄養素

3.調理デモンストレーション

(試食メニュー)

  • ツナともち麦のガーリックライスサラダ
  • かぼちゃのバルサミコソース
  • ダルーラスープ

※このレッスンは実習はございません。

4.おうちで始める妊活

ふたり妊活と、排卵日予測検査薬のご紹介

<お土産内容>

  • ロート製薬製品

<講師紹介>

佐藤病院グループ代表 / 産婦人科医
佐藤 雄一先生
Yuichi SATO

順天堂大学医学部大学院を卒業後、同大学付属病院勤務を経て、現在、産科婦人科舘出張(さんかふじんか たてでばり)佐藤病院 院長。
女性の生涯にわたる心身の健康を支援していくことをライフワークと考え、予防医療の観点からNPO法人ラサーナ理事としても活動。


【主催】

【supported】

【会場協力】

【主催】

【supported】

【会場協力】


レッスン概要

日時 2019年7月21日(日)13:00~15:00(終了予定)
※受付開始12:30~ 閉場15:30(予定)
定員 120名
場所 大阪ガス ハグミュージアム5Fハグホール
大阪府大阪市西区千代崎3丁目南2番59号
・地下鉄 長堀鶴見緑地線「ドーム前千代崎」駅 徒歩3分
・阪神なんば線「ドーム前」駅 徒歩3分
・JR大阪環状線「大正」駅 徒歩7分
参加費用 1,000円(税込)
持ち物 筆記用具
お問い合わせ ABC HEALTH LABO TEL:03-6212-8771(受付時間 平日9:00~18:00)

注意事項

  • セミナー風景を撮影し、イベント報告として各種媒体に掲載させていただく場合がございます。
  • お顔が映る可能性がございますので、ご了承ください。
  • 当日ご参加されない方へのレシピ・お土産はお渡しできません。
  • 各種1dayレッスンの割引券はご利用いただけません。
  • 特別セミナーにつき、直前でのキャンセルはお控えください。