レシピ

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3群バランス食

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鶏だんごと春キャベツのトマトスープ

鶏だんごと春キャベツの甘さがやさしい スープ。栄養バランスもバッチリ！

じゃこ梅しそごはん

梅干しはカリカリタイプでもしっとりタイプでもおいしくいただけます。
火を使いたくない場合は、炒ったじゃこではなく、しょうゆで和えたしらすで代用もできます☆