9月も後半戦。もうすっかり秋らしくなってきましたね。

気温が下がるにつれて徐々に空気も乾き、お肌の乾燥が気になるシーズンがやってきます。まずは、夏に受けたダメージをしっかり回復させたいところですが、せっかくなら、おいしい秋の味覚で肌ケアしませんか？
そこでおすすめしたいのが「秋刀魚」！秋の味覚を代表する秋刀魚には「DHA・EPA」という栄養成分が豊富に含まれます。この成分は血行を促進し、肌に必要な栄養成分を運び、くすみや肌荒れのない美肌づくりをしっかりサポートしてくれるアンチエイジングに効果的な栄養素です。そのほか、記憶力UPや健康増進にもよい働きをしてくれるので、嬉しいことがたくさん！脂がのりがよい旬の秋刀魚を食べて、美肌を目指してみてはいかがですか！？