レシピ

検索条件:
いわし

1件見つかりました。

鰯のハーブグリル

いわしはDHAやEPAなど身体によい不飽和脂肪酸が豊富! また、骨まで食べられる魚なので、カルシウムなどが豊富にとれます。 オーブンを使用して余分な脂質をカット!!