しょうがたっぷり中華風春雨スープ
レンジでクイック調理。たっぷりのしょうがで体も温まる具だくさんスープ。
- カロリー：
- 67Kcal（1人分）
- 調理時間：
材料 (2人分)
| [a] ロースハム(短冊切り) | 1枚分 |
|---|---|
| [a] 白菜(せん切り) | 40g |
| [a] もやし | 30g |
| [a] 人参(せん切り) | 20g |
| [a] 春雨( 長さ4cm) | 10g |
| [a] 青ねぎ(長さ4cm) | 2本分 |
| [a] 水 | 340cc |
| [a] 鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
| [a] 酒 | 小さじ1/2 |
| [a] しょうが(すりおろし) | 小さじ1 |
| [a] 塩 | 小さじ1/4 |
| [a] 黒こしょう | 少々 |
| ごま油 | 小さじ1/2 |
| 白炒りごま | 適量 |
作り方
下準備
・もやしはひげ根を除いておく。
作り方
1. 耐熱容器に《a》を入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで加熱する（500W 約8分）。
2. ごま油を加え、混ぜる。
3. 器に盛り付け、白炒りごまをふる。