レシピ

グリーンスムージー

小松菜とリンゴのビタミンがたっぷりの、飲みやすいヘルシードリンク

カロリー:
29kcal(1人分)
調理時間:

材料

小松菜(長さ4cm) 60g
りんご(いちょう切り) 100g
レモンの絞り汁 小さじ1/2
200cc

作り方

下準備

・ りんごは芯を除き、いちょう切りにしておく。

作り方

1. ミキサーに材料をすべて入れ、混ぜる。

2. グラスに注ぐ。

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