〈 レッスン内容 〉

手軽に魚料理を楽しめる「ニッスイのさば水煮缶」。
さばは、たんぱく質やDHA・EPAなどの栄養素を手軽に摂ることができる食材です。
缶詰なら下処理が不要で、長期保存もできるため、毎日の食卓はもちろん、ストック食材としても大活躍します。

今回のレッスンでは、ニッスイのさば水煮缶を使った「メニュー名：鯖缶deフィッシュアンドチップス」をご紹介します。
電子レンジで加熱したじゃがいもとさばを合わせて揚げ焼きにし、
缶汁まで活用した濃厚なアボカドディップと一緒に楽しむ、手軽でおしゃれな一品です。
外はカリッと、中はホクホクとした食感で、おかずにはもちろん、おつまみにもぴったりです。

缶詰を使うことで、魚料理をもっと身近に、もっと手軽に。
ニッスイのさば水煮缶を毎日の食卓に取り入れるきっかけになると嬉しいです。

また、抽選で100名様に、レッスンで使用するニッスイの商品をプレゼント！
たくさんのご応募をお待ちしております！！

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〈 メニュー内容 〉

• 鯖缶deフィッシュアンドチップス

〈 使用商品 〉

• ニッスイ さばの水煮食塩不使用

協賛：株式会社ニッスイ