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豚肉のジューシーさに『ドール フルーツボトル　スウィーティオパイナップル』の甘酸っぱさがプラスされた見た目も可愛い1品です。 『ドール フルーツボトル　スウィーティオパイナップルシロップ』の入ったフルーティーなソースが味の決め手です。

■ カロリー  178kcal  ■ 調理時間  約20分 

豚もも薄切り肉

8枚

塩

少々

粗引き黒こしょう

適量

ドール フルーツボトル スウィーティオ パイナップル（果肉）

8個

薄力粉

大さじ2

卵

1個

パン粉

40g

サラダ油（揚げ油）

適量

＜ソース用＞

・ケチャップ

大さじ1

・チリパウダー

小さじ1/2

・ドール フルーツボトル スウィーティオ パイナップル（ｼﾛｯ

大さじ1/2

・フリルレタス

適量

・

豚肉は塩・粗挽き黒こしょうで下味をつけておく。

・

ソースの材料を合わせておく。

・

揚げ油の準備をしておく（170℃）。

豚肉を広げドール フルーツボトル　スウィーティオパイナップル（果肉）をのせ、はみ出さないように巻いていく。

薄力粉・卵・パン粉の順に衣をつける。

揚げ油でこんがり揚げる（3分〜）。

器にフリルレタスを敷き、【3】を盛り付け、ソースを添える。