納豆ベーコンアボカドごはん

ヘルシーアボカド&肉厚ベーコン一杯で、朝から栄養たっぷり!
- カロリー:
- 678kcal(1人分)
- 調理時間:
材料 (:2人分)
| [a] 納豆 | 2パック(100g) |
|---|---|
| [a] めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ1 |
| [a] 削りがつお | 大さじ1 |
| [a] わさび | 小さじ1/4 |
| ごはん | 300g |
| ベーコン(ブロック・1㎝角) | 40g |
| アボカド(1㎝角) | 40g |
| 卵黄 | 2個分 |
| パセリ(みじん切り) | 適量 |
作り方
1. フライパンを熱し、ベーコンを入れ、全面に焼き色をつけながら炒める。
2. ボウルに《A》を入れよく混ぜる。
3. 器にごはんを盛り付け、【2】・【1】・アボカド・卵黄をのせ、パセリをちらす。

