レシピ

キウイのヨーグルトドリンク

乳製品をたくさん使ったすっきりドリンクです。

カロリー:
103kcal(1人分)
調理時間:

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ABC HEALTH LABO

(ABC HEALTH LABO)

材料 (2人分)

キウイ 1個
プレーンヨーグルト 100g
牛乳 100cc
はちみつ 大さじ1

作り方

下準備

・ キウイは皮をむいて、一口大に切っておく。

作り方

1. キウイフルーツ・はちみつ・ヨーグルト・牛乳の順にミキサーに入れ、滑らかになるまでまわす。

2. グラスに注ぎ入れる。

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