レシピ

料理、パン、ケーキを楽しく学べるABCクッキングスタジオのレシピ制作のプロが開発したオリジナルレシピ、3000以上を公開中!時短レシピからおもてなしメニューまで、多種多様なレシピを揃えています。ぜひお気に入りのレシピを見つけてください!

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ほうれん草

59件見つかりました。

ブルーベリーソースのスペアリブとロールラザニア

「オーブンごはん」でハロウィンのごちそうも時短でラクラク!350℃高火力の石窯ドームで、パーティーにぴったりな主菜2品が一度に完成! そのままテーブルに出せる深皿で、華やかさもアップします。

ころころ山椒みそバターステーキ

ピリリと効かせたさんしょうの粉で簡単なのにワンランクアップな大人のステーキが完成

豆腐とおからの海老しゅうまい

豆腐に含まれるイソフラボンは女性ホルモン(エストロゲン)によく似た構造をしているので、美肌効果が期待できます。

ベイクドチーズのサラダ

トロッとチーズとオイルの相性○! デイリーサラダが一気にオシャレに。

ぐるぐるお食事パイ

巻いて、切って、焼くだけ!カンタンでかわいいおかずパイ。

アヒージョ風ホットサラダ

旨味たっぷりのオイルでいただく、アヒージョのアレンジサラダ。

かくれ2色焼き肉のり弁当

濃いめの味でボリューム満点が嬉しいおかずたっぷりのスペシャル弁当。

ヨーグルトで作る!手作りピザ

水を使わず、ヨーグルトだけで練った生地がモチモチ!

ホットサンド~鶏ハム&ほうれん草/ワッフルサンド~コーヒーカスタード~

ホットサンドメーカーを活用してホットサンド&ワッフル弁当をつくりましょう。ホットサンドの具は手作りの鶏ハムとチェダーチーズ・彩りのよい野菜をはさんで仕上げます。ワッフルは生地とカスタードを手作り。コーヒーをきかせた甘すぎないカスタードクリームをサンドします。

豚の照り焼き3色弁当/プチトマトの胡麻和え

ごはんがすすむ甘辛い味付けの豚の照り焼き・卵そぼろ・ほうれん草のお浸しで3色弁当を作ります。

鮭のくるみ味噌だれ焼き

鮭にはEPA・DHAが豊富に含まれています。鮭にはEPA・DHAが豊富に含まれています。さらに、くるみに含まれる脂肪酸や、エリンギ・みそに含まれるビタミンB群を合わせてとることで、より効果が期待できます。

牛肉のゆずこしょう焼きサラダ仕立て

ピリッとゆずこしょうの効いた牛肉とたっぷり野菜のサラダ仕立て!

押し麦のメイソンジャーサラダ

カラフル野菜をいっぱい入れてシェイクして召し上がれ!

サーモンときのこのクリームグラタンパイ

栄養満点!ボリュームあるグラタンパイです。おもてなしの一品に。

ボックスパンキッシュ

存在感たっぷり!食パン一斤で作る具だくさんキッシュ。

マッシュパンプキンミートドリア

いろんな食感が楽しめるごちそうドリア。コクとまろやかな甘さがたまらない

肉巻きほうれん草の照り焼き

ほうれん草には、β-カロテンが豊富に含まれています。なんと100gのほうれん草で1日に必要なβ-カロテン量の約40%を摂取することができます!β-カロテンは体内でビタミンAに変換され、粘膜の強化や免疫力アップに効果的です。風邪予防にもピッタリの1品です!

ほうれん草のポタージュ

ほうれん草をたっぷり使ったクリーミーなポタージュスープです。なめらかなポタージュにすることで、ほうれん草が苦手な方も美味しく召し上がれます。

鶏肉とほうれん草のトマトクリームグラタン

濃厚なトマトクリームソースのペンネグラタンです。

エッグベネディクトパンケーキ

イングリッシュマフィンの代わりにパンケーキを使用した、お食事タイプのパンケーキです。

ストレスに強いカラダを作る!