ABCワークショップ

ABC HEALTH LABO主催 プレママ特別セミナー ~母乳育児編~

ABC HEALTH LABO主催 妊活食セミナー

※写真はイメージです

テーマ:母乳育児の基礎を学ぼう

<セミナー概要>

赤ちゃんが産まれたら母乳で育てたいと思っている、プレママさんへ贈る特別セミナーです。

「母乳ってどう良いの?」「母乳育児のためには、どのような食生活が必要なの?」「育児に忙しくて、自分の食生活がおろそかになるって聞いたけど···」
などプレママさんの疑問や不安にお答えします。

また、授乳中に必要な栄養バランスのよい食事や、献立の立て方を体験できます!
母乳は赤ちゃんにもママにもとっても大切。
授乳中に摂っておきたい栄養素や1日の食事について、楽しく学んでいきましょう!

当日は、時短で、栄養成分を効率的に摂取できる調理デモンストレーションもあります(試食付き)。
※このレッスンはデモレッスンのため実習はございません。


<メニュー内容>

  • 牛肉とまいたけのラグーパスタ
  • ほうれん草のクラムチャウダー
  • カフェオレムース~ベリー添え~ 

ウェルカムドリンクには、「カフェインレス ミルクティー」をご試飲いただけます。

<講座内容>

【第1部】母乳育児講座【栄養編】

  • 今から母乳のための準備を始めよう!
  • 授乳中の赤ちゃんとママに必要な栄養素とは?

【第2部】母乳育児講座【実践編】

  • 授乳中の食事ポイントとは?
    ~一緒に献立を立ててみよう~

    ※グループワークで学ぶ形式です。

【第3部】調理デモンストレーション

  • 時短でできる!授乳中におすすめのメニューをご紹介します。

<お土産>
セミナー参加者全員に、とってもうれしい特典つき
※お土産は変更になる場合がございます。


  1. 母乳フリーザーパック40ml20枚入
  2. Fe+Caクッキー マイルドメープル
  3. ミルクポンS

  4. 特別協賛:ピジョン株式会社

    注意事項

    • こちらのセミナーへのご参加は抽選になります。「応募はこちら」からご応募ください。
    • 応募締切は2017年11月26日(日)までとなります。
    • 当選者さまへは2017年11月28日(火)までにメールにてご連絡いたします。

    レッスン概要

    日時 2017年12月12日(火)12:30~14:30(終了予定)
    ※開場12:00、閉場15:00
    場所 丸の内グラウンド(ABC Cooking Studio 東京本社 丸の内)
    対象 第一子妊娠中の方
    参加費用 1,200円(税込)
    持ち物 筆記用具
    ※お客さまの安全を考え、下記のものもご持参ください。
    健康保険証・母子手帳・産科診察券
    お問い合わせ ABC HEALTH LABO TEL:03-6212-8771(受付時間 平日9:00~18:00)

    注意事項

    • セミナー風景を撮影し、イベント報告として各種媒体に掲載させていただく場合がございます。
    • お顔が映る可能性がございますので、ご了承ください。
    • 当日ご参加されない方へのレシピ・お土産はお渡しできません。
    • 各種1dayレッスンの割引券はご利用いただけません。
    • 特別セミナーにつき、直前でのキャンセルはお控えください。