ABCワークショップ

ABC HEALTH LABO主催 妊活食セミナー ~脂質の正しい摂り方~

ABC HEALTH LABO

※写真はイメージです

テーマ:脂質の正しい摂り方

<イベント概要>
いつか妊娠したいと考えている女性のために、食を通して健康なカラダ作りをサポートするセミナーです。

食の欧米化がすすむにつれ、知らずに脂質の多い食生活になっていることがあります。
実は、脂質の摂り過ぎは妊娠中にも影響を与える可能性がある事をご存じでしょうか?
今回は脂質の種類や正しい摂り方についてご紹介します。

<講座内容>

1.脂質の種類や作用

  • 妊娠と脂質の関係
  • 脂質とは
  • 脂質の種類

2.脂質の摂り方と選び方

  • 脂質の上手な摂り方

3.調理デモンストレーション


<メニュー内容>

  • 鮭のタルタル焼き
  • じゃこと桜海老のごはん
  • 黒ごまプリン

当日は、デモンストレーションをご覧いただきながら、ご試食していただきます。
※このレッスンはデモレッスンのため、実習はございません。

<お土産内容>

  • Hello! Select Catalog
  • 葉酸カルシウムプラス サンプリング
  • ウタマロキッチン

※写真はイメージです



協賛:ピジョン株式会社、株式会社東邦



レッスン概要

日時 2017年10月21日(土)12:30~14:00(終了予定)
※開場12:00、閉場14:30
定員 60名
場所 丸の内グラウンド(ABC Cooking Studio 東京本社 丸の内)
参加費用 2,000円(税込)
持ち物 筆記用具
お問い合わせ ABC HEALTH LABO TEL:03-6212-8771(受付時間 平日9:00~18:00)

注意事項

  • セミナー風景を撮影し、イベント報告として各種媒体に掲載させていただく場合がございます。
  • お顔が映る可能性がございますので、ご了承ください。
  • 当日ご参加されない方へのレシピはお渡しできません。
  • 各種1dayレッスンの割引券はご利用いただけません。
  • 特別セミナーにつき、直前でのキャンセルはお控えください。