妊活食セミナー受講者の声

妊活食セミナーでは、妊娠のために意識したい栄養素などをご紹介する「栄養学講座」や自分の食事を振り返るワーク、「調理デモンストレーション」など実践的な内容を取り入れながら、妊活食について楽しく学べます。


栄養学講座について

  • 食生活を見直すきっかけになりました
  • 日常生活から役立てられる内容で、わかりやすかったです。
  • どの食材に何が入っているか知らなかったので、今日から摂取しやすくなりました。
  • 食べ合わせや食物繊維の摂り方のバランスなど参考になりました(腸内環境の回にて)。
  • 鉄分の効率のよい摂取の方法がわかって、勉強になりました(貧血の回にて)。


栄養学講座の様子

妊活食セミナー 学習シート(イメージ)

調理デモンストレーションについて

  • レシピが欲しくて、毎回参加しています。とてもおいしく、簡単で嬉しいです。
  • デモレッスンも分かりやすく、アレンジ方法も教えてもらい、役に立ちそうです。
  • 食事もおいしく、自分自身もこんな素敵な献立を考えられたらいいなと思いました。
  • 妊活に必要な栄養素と食品の活用法が知れて、よかったです。


調理デモンストレーションの様子

妊活食セミナー レシピ(イメージ)

その他のご意見

妊活食レシピ(イメージ)

  • とても素敵なイベントだと思いました。次回は友人を誘いたいです。
  • 1,200円とお得で、お土産もついて、勉強にもなり、調理デモンストレーションも見ながら食事もできて楽しかったです。また参加したいです!
  • 気軽なクイズがあったので同じテーブルの方とコミュニケーションが取れてよかったです。